SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Nie patrzylem w ich cennik, napisalem maila z zapytaniem o analize skjadu i stezenia. 553 zl. Ale ze wskazaniem jakiej substancji (npp) mają szukać? Na testa recke zalatwisz ale inne srodki to niestety tylko under... dokladnie choc osobiscie nie podniecam sie omka czy prolo gdzie cena kosmos i za ta cene mozna miec 2x wiecej dobrego i pewnego [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 12:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] to Ci starej daty i młodzi którzy dopiero zaczynają i są zazwyczaj dobrymi diagnostami bo i m się chce, nie mają wstydu i oswajają ze wstydem pacjenta bo koniec końców i tak kiedyś trafi na takie badania, ale większość już za późno i wtedy - jaki byłem głupi że tego nie zrobiłem wcześniej a teraz nie do lek tylko do księdza idę umówić wizytę %-)

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-28 10:17:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] zazwyczaj dobrymi diagnostami bo i m się chce, nie mają wstydu i oswajają ze wstydem pacjenta bo koniec końców i tak kiedyś trafi na takie badania, ale większość już za późno i wtedy - jaki byłem głupi że tego nie zrobiłem wcześniej a teraz nie do lek tylko do księdza idę umówić wizytę %-) A ze strony ksiedza to nic nie grozi?...:D Zarcik taki ;)

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-28 10:32:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Ale rozumiem, ze to jest wersja "oral" i troche jedzie po bebechach? Bo ja niestety mam z nimi ostatnio problem... W ciaz nie wiem jaki, ale problem :/. BTW skoro juz w temacie, jakie dawki sa tymi leczniczymi? :D

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-02 13:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekki posiłek. Podobno z bieganiem w zime jest jak z kontem bankowym. Co doda się w zime zaprocentuje i zaowocuje lepszym bieganiem w lato. Dlatego licze, że dystans 8,5 km. jaki obejmuje Bieg Korfantego, może nie zajmie mi 24 minut, jak kończą zawodowcy ale ukaże dobry czas i podbuduje przed robieniem formy na, myślę, wrześniowy maraton. [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 20:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze to nie mam pojęcia jaki poziom prezentuje Dricus. Nie widziałem jego walk i nie mam zbytnio punktu odniesienia, bo nie walczył z kimś kogo znam, ale jak pokona Soldica no to okaże się niezłym koksem. Co do Andryszaka to dla mnie wciąż nie jest zweryfikowany. Pokonał Fernando, który technicznie i w defensywie jest słaby i którego Różal [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 22:22:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 - rozkład ciężarów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] natomiast LICZY sie 5x5 czyli nasze 5 serii wlasciwych po 5pow na TYM SAMYM OBCIAZENIU - ta finalna objetosc jest dla nas najbardziej masotworcza. Bierz pod uwage w jaki sposob piszą, podam Ci cytat: "Progresja obciążenia z sesji na sesję W przypadku tej wersji metody 5x5 mamy do czynienia z progresją linearną, czyli ze stałymi [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 12:32:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MISTRZOWSKI TRENING NA KLATKĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] treningowym dającym mięśniom klatki piersiowej siłę i kształt. Przed zawodami dołączam do ćwiczeń ściągania linek wyciągu górnego wykonywanymi pod rożnymi, zmienianymi co jakiś czas kątami. Ćwiczenia na wyciągu zapewniają pełny zakres ruchów oraz dobrze rozciągają mięsnie. Ilość wykonywanych powtórzeń jest większa niż zwykle i waha się między [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-31 21:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] już po kilku seriach, to jest moim zdaniem klucz do tego by treing każdej grupy mięśniowej odnosił lepsze skutki - nie liczy się ilość ale jakość wykonywanych ćwiczeń, to w jaki sposób podchodzisz do pewnych drobnostek zwiazanych z wykonywaniem ruchu, zajmij się małymi sprawami a duże zatroszczą sie same o siebie - inaczej mówiąc skup się na [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 23:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] 3 x 12 Mam za soba wiele cykli na trening bicepsa,trenuje go 1 w tygodniu z barkami,dieta jest,odstepy czasowe sa,regenreacja jest.Cwicze juz 15 miesiecy a biceps jaki byl taki byl(wcale go nie katuje)reszta partii ciala elegancko sie rozwija co widac po wadze i rozmiarach.Jesli moge prosic o porade...Takich opornych bicepsow jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 09:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] jest taka ze trafił na epoke Colemana Gdy to on zbierał wszystkie tytuły Mr O i kevinkowi pozostało teraz tylko robienie blogów dla podjaranych małolatów bo myślicie do jakich osób jest to skierowane na końcu jak tu wiele osób pisze zareklamuje odzywki firmy x które pomogły mu powrucić do jako takiej formy i wszyscy beda bić brawa jaki to on [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 20:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady pełne czy półprzysiady?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] przednia taśma naszego ciała - mięśnie czworogłowe ud, mięśnie brzucha, lecz również pośladki. Wariantów do wykonania jednego ćwiczenia jest mnóstwo, warto jednak wiedzieć jakie mięśnie są aktywne podczas danego wariantu oraz pamiętać o poprawnej technice wykonując ćwiczenie. W ten sposób nie tylko osiągniemy zamierzone efekty dużo szybciej, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 23:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanita - interpretacja wyników.

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Poziom mięśni i tkanki tłuszczowej, jak i wody w naszym organizmie bez wątpienia jest istotny i to właśnie od poziomu tkanki tłuszczowej uzależnione jest jaki cel powinniśmy obrać. Mężczyźni redukować powinni w przypadku tkanki tłuszczowej powyżej 15%. Z kolei u kobiet nie jest to takie jednoznaczne i zależy od innych czynników, jednak najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18121 Data: 2018-05-27 11:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierogi - wartości odżywcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 2mm. Następnie za pomocą formy wycinamy krążki. Na ich środek nakładamy nadzienie i ręcznie zlepiamy pierogi. Czy pierogi są zdrowe? Wszystko zależy od tego z czego i w jaki sposób pierogi zostały przygotowane. Najczęściej ciasto na pierogi przygotowuje się z oczyszczonej mąki pszennej. Mąka taka ma mało błonnika, witamin i składników [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6739 Data: 2017-05-14 19:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] wymaga zaangazowania i odpowiedniego treningu , a ze nie kazdy trening doprowadza to skrajnego wykonczenia organizmu to oznacza ze jest zly i lekki ? nie . trening jest taki jaki ma byc , czyli skuteczny . poza tym mowi sie ze treningi kulturystow niewiele sie pod wzgledem ciezkosci roznia od zwyklych amatorow . ale tego ze te treningi sa dluzsze [...]

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 19:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    a jaki amsz wzrost ? EDIT: 184 jest w profilu nie zauważyłem ale myśle że jak ktoś jest te 10 centów niższy to itak da rade ćwiczyć a jak nie to możn pomyslec nad regulcją Zmieniony przez - buby77 w dniu 2005-05-20 07:54:58

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 07:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] - dwa profile o dł. 120cm, są to te pionowe do których zamontowane są płaskowniki na których odkłada się sztange - dwa profile o dł. 100cm, to te które łączą pionowe stojaki - jeden profil o dł. 100 cm, czyli ten na którym leży deska z obiciem, jest on dospawany poziomo do górnej belki łączącej stojaki. A na drógim końcu dospawany od góry [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-05 14:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Faster99 jaki archeologu?? :/ nie widzisz ze temat jest jeszcze dobry ?? nie odświeżyłem dodaje fotki itd stojak jest jak jestem zapodałem :] a własnie do Ciebie mam pytanie gdzie kupiłes rączki an te poręcze ??

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 21:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] na śruby (oczywiście jeżeli jest taka możliwość) drugą opcją są metalowe kołki skręcane na śrubę (kotwa tulejowa w castoramie są) aby zmniejszyć wibrację można też zrobić jakieś takie gumowe podkładki (wyciąć z dętki od roweru) pomiędzy ścianę a stelaż do worka. Oczywiście kołki trzeba kupić porządne (lepiej większe niż mniejsze) Co do samego [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 14:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie hantle kupić?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] - są niesamowicie trwałe i posłużą nam latami - żeliwo się poprostu nie niszczy Minusy żeliwnego obciążenia: - są dużo bardziej niebezpieczne, w szczególności bez jakiejkolwiek wartswy amortyzacji niż inne rodzaje obciążenia, mogą przykładowo uszkodzić podłogę jeżeli spadną nam z wysokości - obciązniki ze względu na ciężar oraz budowę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 13:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)